刺さないはり、温かいお灸でお体を整えます!!ランナーも歓迎します!

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受付時間 9:00~12:00/13:00~20:00(不定休)
  • 2018年7月16日

    いつもご覧いただき、ありがとうございます。

    走る鍼灸師改め

    自律神経失調専門鍼灸師の永井です。

    この3連休、船橋は猛暑が続きました。  
       
    お酒が飲めるあなたにとっては、キンキン
    冷えたビールは美味しいですよね。
          
    私も会社勤めをしていた頃はそうでした。    
    私の両親も飲める方だったので、    
    自分も飲めると思い込みもありました。    
    でも、ある日を境に変わりました・・・・

     会社の仕事が終わり、社内の友人たちと    

    二次会まで行ってしまったある日、

    私は最寄り駅までなんとかたどり
    着きましたが、なにを勘違いしたのか、    
    駅の改札をでた所で、靴を脱いで、     
    カバンを置いて、そのまま歩き、     
    自宅の玄関前にいたそうです。    
          
    自宅の寝室で目が覚めて     
    妻から話を聞いた時は衝撃でした。  
          
    以来、飲み会に参加すること自体を   
    減らし、飲みに行っても量に気を付け、   
          
    冷たいものよりも、お湯割りを飲む    
    ようにしました。    
         
    飲み方はいろいろありますが、    
    周りに迷惑をかけずに、   
    明るく楽しく飲みたいですね。
    もちろん、飲みすぎには
    気を付けましょう!!
    最後までお読みいただき、
    ありがとうございました。

    【追伸】
    自律神経失調症には、
    さまざまな症状があります。

    今後、自律神経失調症に対する
    セルフケア動画やお得な情報の
    プレゼントを始めます。

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    ★しんゆう堂鍼灸院
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    ーーーーーーーーーーーーー
    私の使命
    人のもつ自然治癒力を鍼灸で引き出し、
    自律神経失調で悩まれている方が、
    薬の服用に頼らず、副作用の心配なく
    丈夫な体や精神となり、健康を
    維持することができるように、
    サポートに徹します。
    ーーーーーーーーーーーーーー

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    #千葉県 #船橋市 #自律神経失調症専門

    刺さない鍼と温かいお灸でお体を整えます

    しんゆう堂鍼灸院 永井明雄

     〒274-0816
    千葉県船橋市芝山1-29-16
    047-427-9204
  • 2018年7月11日

    いつもご覧いただき、ありがとうございます。

    走る鍼灸師の永井です。

     骨は加齢とともにもろくなり、

    骨折や腰痛などの病気も多くなります。

    骨を丈夫にする食べ物は、

    カルシウム、たんぱく質、ビタミンD

    多く含むものです。

    その食品に加えて必要なのが日光

    日光の紫外線で、ビタミンDが体内合成

    されます。

    カルシウムの吸収を妨げるものを

    食べ過ぎないようにすることも必要です。

    ----------------

    <カルシウムを多く含む食べ物>

    乳製品、小魚類、豆類、海藻類、

    ごま、野菜

    <たんぱく質を多く含む食べ物>

    牛乳、卵、豆腐、肉、魚、ごま

    <ビタミンDを多く含む食べ物>

    干ししいたけ、いわし、かつお

     -----------------
    <カルシウムの吸収を妨げる食べ物>
    インスタント食品
    加工食品(缶詰、ハム、ソーセージ等)
    ジュース、ポテトチップス
    これらの取り過ぎには要注意です。
    -----------------
    最後までお読みいただき、ありがとうございました。
    ———————————————————-

    #千葉県 #船橋市 #自律神経失調症専門

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    しんゆう堂鍼灸院 永井明雄

  • 2018年7月10日

    いつもご覧いただき、ありがとうございます。

    走る鍼灸師の永井です。

    7月10日は、納豆の日です。

    納豆が苦手な人が多いといわれている関西限定
    最初は始まり、のちに全国へ広まった”納豆の日”
    あなたは、納豆が好きですか?
    私は、毎食でも大丈夫なくらい、大好きです。(^^)/    
     
    納豆の食べ方はいろいろあります。   
    きざみネギをいれたり、     
    醤油をいれたり、     
    付属のたれやからしをつかったり等   
         
    納豆は体に良い食べ物です。  
    苦手な方もいるかと思われますが、
    一度、食べてみてはいかがでしょうか?  
     
    ただし、心臓病を患っていて、   
    ワーファリンを服用されている方が、   
    納豆を食べてしまうと、薬の効果が  
    低下してしまいます。   
          
    納豆以外にもビタミンKを多く
    含む食品、青汁、クロレラ、わかめ、
    のり、シソ等も要注意です。
    最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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    #千葉県 #船橋市 #自律神経失調症専門

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    しんゆう堂鍼灸院 永井明雄

  • 2018年7月8日

    いつもご覧いただき、ありがとうございます。

    走る鍼灸師の永井です。

    シソの葉、自律神経失調で悩まれている

    あなたのお役に立ちます。お試しください。

    しそには以下①~⑦の特徴があります。
    老化を防止する抗酸化作用が高く、
     防腐作用や、解毒作用を持っています。
     ⇒しその香りの成分に防腐作用や、解毒作用
      があります。
      生魚の食あたりなどを予防します。
    ②体を温め、”かぜ”の初期症状の緩和に効果的で、
     肺の働きをよくし花粉症などアレルギーの
     緩和にも役立ちます。
     ⇒かぜをひきやすいあなた
      花粉症アレルギーのあなたにおすすめです。
    ③しその葉は栄養価が高く、カロテン(ビタミンA)
     の多さは、全野菜の中でもトップクラスです。
     カルシウムや鉄分も多いです。
     ⇒貧血でお悩みのあなたにおすすめです。
     ④しその葉は神経を鎮める作用もあります。
     ⇒イライラが多いあなたにおすすめです。
     ⑤香りには、胃液の分泌を促す働きもあり
     胃を丈夫にする効果もあります。
     ⇒食欲不振のあなたにおすすめです。
     ⑥シソの葉茶やシソ酒、シソの粉末など
     いろいろな形で、身体に取り入れる
     ことができます。
     ⇒シソ酒は寝る前に飲むと熟睡できます。
      不眠で悩まれているあなたにおすすめです。
      シソの葉茶を飲むと血行促進、
      リウマチ、神経痛などの緩和になります。
     ⇒リウマチや神経痛で悩まれている
      あなたにお勧めです
     ⑦しその葉入浴剤として用いても効果的です。
     リウマチ、神経痛などの緩和になります。
     ⇒リウマチや神経痛で悩まれている
      あなたにお勧めです
    最後までお読みいただき、ありがとうございました。
     追伸
    老化防止・貧血改善・食あたり予防
    https://youtu.be/Fu4V_GSC1ns
    血行促進、不眠解消、リュウマチ・神経痛緩和
    https://youtu.be/NCrLTK6KwS8
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    しんゆう堂鍼灸院 永井明雄

  • 2018年6月19日

    いつもご覧いただき、ありがとうございます。

    走る鍼灸師の永井です。

    患者様の声を頂きました。

     

    ①いらしたきっかけはどのようなお悩みでしたか?
     腰と肩の痛みと不快感
    ②そのお悩みを解決するために何をしてきましたか?
     他の整体や整形外科に行き、ストレッチを実施
    ③その結果どんな効果がありましたか?
     施術の直後から長くて1~2週間らくになるけど
      また不快感が戻る。
    ④当院でのカウンセリングや施術を受けて、
    どのような変化がありましたか?
    今、どんなお気持ちですか?
    感想をお願いします。
     回数を重ねる度にコリとかが軽減されています。
    ⑤あなたと同じような症状でお悩みのみなさまへの
    メッセージをお願いします。
     だまされたと思って、とりあえず4回は期間を
      空けず受けましょう。
    腰痛、肩こりも自律神経が影響している

    場合があります。

    ご相談だけでもお待ちしています。

    今日も最後までお読みいただき、

    ありがとうございました。

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    #千葉県 #船橋市 #自律神経失調症専門

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    しんゆう堂鍼灸院 永井明雄