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ブログ:睡眠時無呼吸症候群かも・・

2018年9月30日

いつもご覧いただき、ありがとうございます。

自律神経専門鍼灸師の永井です。

昼間に眠気が出るほかに、

以下のことが当てはまる場合は、

睡眠時無呼吸症候群かもしれません。

・睡眠中の大きないびき

・朝起きた直後の頭痛

・睡眠中に呼吸が止まる

・熟睡感がない

呼吸が止まるのは、舌の根元が気道の

上部をふさいでしまうためです。

肥満体型の方は、気管内部も狭くなる為、

大きないびきをかきやすく、呼吸が

止まりやすくなります。

呼吸が止まると酸素不足になり、深い

睡眠がとれなくなります。

鍼灸治療で対応する場合は、ダイエット指導

と並行します。

内くるぶし下にある”照海(しょうかい)”や

かかとの中央にある”失眠(しつみん)”に

お灸をおこないます。

睡眠時無呼吸症候群と似た症状に

”ナルコレプシー”というものもあります。

医療機関で精密検査をうけてみることも

おすすめします。

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